枕頭怎麼洗？掌握5種枕頭的清洗方式，讓你睡得更安心！
枕頭怎麼洗？棉花枕頭可以洗嗎？枕頭建議多久洗一次？本文將介紹枕頭建議清洗頻率，再說明5大材質的枕頭清洗、晾乾與日常保養方式，教你延長枕頭的使用壽命，也幫助你睡得更安心！
一、枕頭多久洗一次？解密枕芯、枕頭套、保潔墊的清洗頻率！
枕頭是我們每天睡覺的好夥伴，但你有多久沒清洗枕頭了呢？長期使用的枕頭容易吸附汗水、口水、油脂、皮屑等髒污，甚至可能成為塵蟎和細菌的溫床，影響健康與睡眠品質！許多人不太清楚枕頭清洗的頻率、方式，甚至使用錯誤的清潔方式造成枕頭發霉變形、使用壽命大幅縮短！
為了維持枕頭的衛生並延長使用壽命，枕頭的清潔應依據不同部位與材質來安排清洗頻率，讓你睡得更安心！
不少人也會好奇「枕頭可以烘嗎？」其實大部分的枕頭都不能烘乾，只能自然風乾或日曬處理，建議在清洗前可以先參考枕頭洗滌標籤的指示進行操作。
二、枕頭怎麼洗？5 大材質枕頭的清洗與保養方式一次看！
不同材質的枕頭有不同的清洗方式，例如：乳膠枕與記憶枕不能水洗，棉花枕要手洗以避免結塊，羽絨枕要低溫烘乾才能保持蓬鬆。清洗方式不正確，可能會影響枕頭的使用壽命，那枕頭到底要怎麼洗才對？就讓我們一起看下去吧！
（一）乳膠枕
乳膠枕以天然乳膠製成，多孔結構的設計讓乳膠枕擁有良好的透氣性與支撐力，但乳膠材質容易吸水、不易乾燥，如果水洗後未能完全乾燥，可能會導致枕頭發霉或變質，因此不建議水洗、烘乾、日曬。
日常保養
- 定期更換枕套，避免直接接觸髒污。
- 使用吸塵器清除表面灰塵與皮屑。
枕芯清潔與晾乾方式
步驟 1：用布沾稀釋過的洗衣精擦拭污漬處。
步驟 2：再用擰乾的濕布擦去洗劑，最後用乾布吸乾水分。
步驟 3：平放在通風處陰乾，可搭配電風扇或除濕機加快乾燥速度。
（二）記憶枕
記憶枕由聚氨酯泡棉製成，具有溫感記憶效果，遇高溫容易變形，吸水性強的特性讓記憶枕水洗後難以完全乾燥、容易發霉，機洗也會影響記憶棉的彈性，因此不可水洗、機洗、日曬！
日常保養
- 定期更換枕套，避免直接接觸髒污。
- 使用吸塵器清除表面灰塵與皮屑。
枕芯清潔與晾乾方式
步驟 1：用牙刷沾稀釋過的洗衣精清潔。
步驟 2：再用擰乾的濕布擦去洗劑殘留，最後用乾布吸乾水分。
步驟 3：平放在通風處陰乾，可搭配電風扇或除濕機加快乾燥速度。
（三）棉花枕
棉花枕可以手洗清潔！但棉花枕以天然棉花填充，容易吸水結塊，所以不適合機洗或強力擠壓，容易造成內部棉絮糾結成團，影響枕頭的蓬鬆度與舒適度。
枕芯清潔與晾乾方式
步驟 1：手洗時準備溫水並加入適量中性洗劑，輕輕按壓清洗，避免用力搓揉。
步驟 2：用手擠壓去除多餘水分，避免棉花結塊。
步驟 3：透過日曬或低溫烘乾的方式平鋪晾乾，並定期翻面，確保均勻乾燥。
（四）羽絨枕
羽絨枕以禽類（鴨、鵝）羽毛填充，具有良好的透氣性與柔軟度，大部分的羽絨枕都可以機洗，但若清洗不當，羽絨可能結塊影響舒適度，建議大家可以直接送乾洗店清潔會比較方便。
枕芯清潔與晾乾方式
步驟 1：在清洗枕芯之前，建議先確定羽絨枕沒有破損，避免清洗時候內層羽毛跑出來。
步驟 2：如果是使用滾筒式洗衣機，建議使用柔洗功能，並用冷水或溫水清洗；一般直立式洗衣機建議可將枕頭壓扁折疊後放入洗衣袋，避免洗衣機將羽絨枕纏住。
步驟 3：枕頭吸水後，建議將空氣擠出來，以提升清潔效果。
步驟 4：清洗完畢後，可以用洗衣機低溫烘乾或日曬，並在半乾狀態輕微拍打，既能避免結塊，也能加速乾燥。
小提醒：羽絨枕比較容易殘留水分，要完全乾燥才可以使用喔！
（五）化纖枕
化纖枕由人造纖維製成，不易發霉且清洗簡單，可水洗也可以機洗。
枕芯清潔與晾乾方式
步驟 1：使用洗衣機弱轉速清洗。
步驟 2：洗淨後低溫烘乾或日曬，直到徹底乾燥沒有水氣。
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